होली के रंग खराब न कर दे स्किन, बरतें एहतियात : डॉ.आर.के.मेहरा
* केमिकल कर सकते हैं स्किन को डैमेज
– रविन्द्र कुमार –
नई दिल्ली , होली का त्योहार रंगों और खुशियों से जुड़ा हुआ है,जिसमें एक दूसरे को रंग लगाकर इस त्योहार का मजा लेते हैं। होली के रंगों के बिना ये त्योहार फिका है। लेकिन होली के रंगों में मौजूद केमिकल स्किन को डैमेज कर सकते हैं। होली के रंगों से स्किन डैमेज होने से बचाने के लिए लोग रंगों से खेलने से पहले स्किन को सुरक्षित करने के लिए स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। ऐसे में स्किन स्पेशलिस्ट से जानते हैं कि होली के रंगों से स्किन को डैमेज होने से बचाने के लिए आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं।
होली में केमिकल वाले रंगों से अपनी स्किन को बचाना एक बड़ी चुनौती होती है, लेकिन अगर आप कुछ टिप्स अपना लें तो आप अपनी स्किन की रंगों से सुरक्षा भी कर सकते हैं और ये कलर आसानी से निकल भी जाएंगे। इससे शरीर पर रैशेज, ड्राईनेस और खुजली होने की समस्या भी कम हो जाएगी। सेंसेटिव स्किन वालों को तो इस पर जरूर ध्यान देना चाहिए। स्वामी दयानन्द अस्पताल के स्किन स्पेशलिस्ट डॉक्टर आर के मेहरा ने विस्तार पूर्वक रंगों के
रिएक्शन से बचने के लिए टिप्स साझा किये |
रंगों के साइड इफेक्ट से बचने के लिए चेहरे पर ऑलिव ऑयल लगाएं। इससे आपकी स्किन अंदर तक मॉइश्चराइज रहेगी। इसके अलावा आप स्किन में गुलाब जल, सरसों का तेल, तिल का तेल और वैसलीन का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे भी चेहरे की स्किन रंगों से प्रभावित नहीं होगी। वहीं हाथ-पैरों की स्किन को केमिकल युक्त रंगों से बचने के लिए आप तिल के तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं। इससे आपकी स्किन सुरक्षित रहेगी। तिल के तेल के अलावा आप हाथों-पैरों को रंगों से बचाने के लिए सरसों के तेल का भी इस्तेमाल कर सकते हैं। अगर आपको तेल नहीं पसंद है, तो आप सनस्क्रीन भी लगा सकते हैं। 20 एपीएफ युक्त सनस्क्रीन लगाएं। हालांकि त्वचा अधिक रूखी होने पर सनस्क्रीन के कुछ देर बाद मॉइश्चराइजर लें।रंगों से खेलने के बाद त्वचा बहुत अधिक रूखी हो जाती है, जिससे खिंचाव और खुजली होने लगती है। ऐसे में आप तुरंत मलाई में नींबू मिलाकर लगा लें। आपको तुरंत राहत मिल जाएगी। साथ ही रंगों से त्वचा में हो रही जलन में भी आराम मिल जाएगा। रंग खेलने के बाद त्वचा रूखी होने पर दही में शहद और हल्दी मिलाकर भी मसाज कर सकते हैं। 15 मिनट बाद ठंडे पानी से चेहरे को धो लें। आपकी त्वचा एकदम मुलायम हो जाएगी।
आंखों और कानों का ऐसे रखें ख्याल
होली खेलते वक्त कई बार अनजाने में रंग आंखों और कानों के अंदर चला जाता है, जो कि काफी नुकसान पहुंचा सकता है। इससे बचने के लिए चेहरे को बार बार साफ पानी से धोते रहें। इसके अलावा आप मास्क या होली में आने वाले चश्मों का भी इस्तेमाल कर सकते डॉक्टर आर के मेहरा ने कहा कि रंगों में केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है।आजकल मार्केट में होली पर इस्तेमाल करने के लिए कई तरह के रंग उपलब्ध हैं। कई रंगों में केमिकल का इस्तेमाल किया जाता है जो कि स्किन के लिए काफी हानिकारक होते हैं। इन गुलाल या रंगों के इस्तेमाल से स्किन में इरिटेशन और ड्राइनेस की समस्या होती होली पर रंगों से खेलना लाजमी है, लेकिन केमिकल युक्त कलर आपकी त्वचा को बुरी तरह से नुकसान पहुंचाते हैं। ऐसे में त्वचा का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ध्यान नहीं रखने पर वह बेजान और सूखी हो जाती है। होली खेलने से पहले आप ऊपर बताए आसान टिप्स फॉलो कर सकते हैं जो केमिकल युक्त कलर से स्किन का बचाव करेगी।
